English
Just ran my first Triathlon (X-Terra in Fort Yargo, GA). Awesome experience, much harder than expected, so much fun!!! Highly recomend it!!! Half mile swim, 10.8 mile bike ride (on very hard/technical trail) and 4.5 mile run on the trails...took me 2:58h to finish. I took it easy to enjoy the race and the experience, and I am glad I did because I was dying at the end. Despite some cramps in the first half of the run, I finished strong and had a blast! Lenore Nix did it too and she also finished strong. She did awesome!
Português -
Wooohhhoouuuu!!! Ontem corri no Triatlon X-terra (extreme) e foi muito louco!!! Eu ia lá só pra dar uma força pra Lenore, irmã da Kimberly, mas ai eu pensei, bom já que vou até lá, vou levar a bike e o tenis só pra acompanhar a Lenore e dar uma força... ora se eu for levar todo o equipamento melhor então participar de verdade e correr pra valer. Então na sexta a noite eu peguei a bicleta da filha do meu chefe (Mike) emprestada e fui correr o Triatlon no sábado de manhã! Detalhe, depois de 7.5 horas na quadra, além de organizar as (800) cadeiras na igreja na sexta (só dormi umas 5 horas...).
Mas lá na hora a adrenalina dá aquele gas e foi muito massa! 800 metros nadando no lago, 17.28 Km de mountain bike (numa trilha super difícil), e 7.2 Km de corrida (em trilhas também). No total terminei a prova em 2h e 58 min. Fui bem tranquilo pra curtir a experiencia e também porque eu tava esgotado da sexta-feira puxada. Ainda bem que eu peguei leve... a natação foi moleza, mas a parte da bicicleta foi muito difícil, tive que descer/pular/cair da bicicleta várias vezes pra atravessar obstáculos e súbidas impossíveis (p/ amadores como eu). A corrida pegou geral, nos primeiros 4 kilometros caimbra nas duas pernas! Mas na segunda metade da corrida (depois de muita oração e louvor) a caimbra deu uma melhorado e achei meu rítimo (ainda assim corri bem abaixo do normal). Até que eu cheguei bem, com uma corridinha forte, mas estava muito cansado. Foi muito mais difícil do que eu esperava, mas foi muito legal! Curti de mais! Adorei! Quero fazer outro : ) Muito 10 completar uma prova tão difícil.
A Lenore completou a corrida também. Ela estava super empolgada : ) Depois da corrida descobrimos que a trilha da bike é a segunda trilha mais difícil no estado da Georgia! Tá doido! O próximo eu quero pedalar no asfalto, hehehehe. Mas a trilha foi muito doida e me diverti muito! Só queria que fosse mais curta ; )
Depois da corrida pulei no lago gelado pra dar uma relazada nos músculos, ai que alívio... depois um sanduba de almondegas e muito gatorade : ) Dai passei o resto do dia descando. Pernas muito cansadas e o corpo muito quente do sol e da corrida. Tive que tomar outro banho frio pra refrescar e baixar a temperatura. Experiência nota 10!!
Mas lá na hora a adrenalina dá aquele gas e foi muito massa! 800 metros nadando no lago, 17.28 Km de mountain bike (numa trilha super difícil), e 7.2 Km de corrida (em trilhas também). No total terminei a prova em 2h e 58 min. Fui bem tranquilo pra curtir a experiencia e também porque eu tava esgotado da sexta-feira puxada. Ainda bem que eu peguei leve... a natação foi moleza, mas a parte da bicicleta foi muito difícil, tive que descer/pular/cair da bicicleta várias vezes pra atravessar obstáculos e súbidas impossíveis (p/ amadores como eu). A corrida pegou geral, nos primeiros 4 kilometros caimbra nas duas pernas! Mas na segunda metade da corrida (depois de muita oração e louvor) a caimbra deu uma melhorado e achei meu rítimo (ainda assim corri bem abaixo do normal). Até que eu cheguei bem, com uma corridinha forte, mas estava muito cansado. Foi muito mais difícil do que eu esperava, mas foi muito legal! Curti de mais! Adorei! Quero fazer outro : ) Muito 10 completar uma prova tão difícil.
A Lenore completou a corrida também. Ela estava super empolgada : ) Depois da corrida descobrimos que a trilha da bike é a segunda trilha mais difícil no estado da Georgia! Tá doido! O próximo eu quero pedalar no asfalto, hehehehe. Mas a trilha foi muito doida e me diverti muito! Só queria que fosse mais curta ; )
Depois da corrida pulei no lago gelado pra dar uma relazada nos músculos, ai que alívio... depois um sanduba de almondegas e muito gatorade : ) Dai passei o resto do dia descando. Pernas muito cansadas e o corpo muito quente do sol e da corrida. Tive que tomar outro banho frio pra refrescar e baixar a temperatura. Experiência nota 10!!
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